석류란 어떤 과일일까? 석류의 효능부터 부작용, 보관 방법 정리
빨갛고 화려한 껍질 속에 촘촘히 박힌 작은 보석 같은 알맹이가 바로 석류입니다.고대 이집트, 페르시아, 인도, 그리스 등지에서는 생명의 열매, 여신의 과일로 불릴 만큼 석류는 오랜 세월 동안 사랑받아 온 과일입니다.여성 건강에 특히 좋은 과일로 알려지면서 석류즙, 석류청, 석류 보조제 등 다양한 형태로 소비가 늘고 있습니다. 석류란 어떤 과일인가요?석류는 석류나무의 열매로, 주로 지중해, 중동, 아시아 남부 지역에서 재배되며, 국내는 충청도, 전라도 일부 지역에서 재배되고 있습니다.과일의 겉껍질은 두껍고 단단하지만, 그 속에는 다이아몬드처럼 빛나는 씨앗 형태의 과육이 촘촘히 들어 있습니다.이 과육이 바로 우리가 먹는 부분이며, 달콤하면서도 새콤한 맛 그리고 풍부한 수분함량을 가지고 있습니다. 석류..
2025. 6. 12.
뇌졸중이란? 뇌졸중의 종류, 초기 증상, 원인, 위험요인, 예방, 치료법 정리
현대인의 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나인 뇌졸중.한 번 발생하면 생명을 위협하거나, 심각한 후유증을 남기기 때문에 따른 대응과 사전 예방이 핵심인 질환입니다.그럼 뇌졸중의 종류, 초기 증상, 원인, 위험 요인, 치료 및 재활 과정 그리고 일상에서 할 수 있는 예방법까지 살펴보도록 하겠습니다. 뇌졸중이란?뇌졸중은 뇌에 혈액 공급이 갑자기 차단되거나 출혈이 발생하면서, 뇌세포가 손상되는 질환입니다.쉽게 말해, 뇌에 산소와 영양을 전달하던 혈관이 막히거나 터지는 상황이 발생하며 뇌 조직이 괴사하게 되는 것입니다.의학적으로는 크게 두 가지 유형으로 구분됩니다.- 뇌경색 (허혈성 뇌졸중) : 뇌혈관이 막혀서 발생 (전체 뇌줄중의 약 80%)- 뇌출혈 (출혈성 뇌졸중) : 혈관이 터져서 뇌로 출혈이 생김각..
2025. 6. 9.
